Режим работы: Пн-Пт: с 08:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 21:00
Zumba

Zumba - одна из лучших жиросжигающих и веселых тренировок в хорошей компании. 

Упражнения - движения в Зумбе не очень сложные, а эффект достигается за счет ритма и быстрых движений. За один час Зумбы старательный танцор может сжечь до 500 калорий.

Преимущества Zumba:

- хорошая аэробная и кардионагрузка, которая позволяет легко и незаметно терять вес и подтягивать весь мышечный каркас;

- заниматься просто и весело, Вы даже не чувствуете, что нагружаете себя физически. Это дает заряд бодрости и хорошее настроение;

- получают нагрузку не только мышцы, но и  вестибулярный аппарат, так же воспитывается чувство ритма.

 

Сотрудники

Отзывы об услуге

Добавление отзыва

Можете оставить свой отзыв об услуге.

Наверх