Режим работы: ПН-ПТ: с 09:00 до 22:00, СБ-ВС: с 09:00 до 21:00

Изодинамические тренажеры

Изодинамические тренажеры

Изодинамические тренажёры разработаны специально для женщин и с учетом особенностей женского тела.

Тренажеры работают без утяжелителей и позволяют полноценно проработать все группы мышц!

Изодинамическую нагрузку можно сравнить с сопротивлением воды, когда человек, находящийся в воде, производит движения и чем больше скорость движения, тем сильнее сопротивление воды и тем выше нагрузка на мышцы.

Всего полчаса занятий достаточно для приведения в тонус мышцы, а также для ускорения в организме обменных процессов. Эффективность изодинамических тренажёров такова, что получасовые тренировки заменяют полуторачасовые упражнения обычного типа. Во время тренировки прорабатываются одновременно по две группы мышц (например, бицепс и трицепс).

При необходимости увеличить нагрузку достаточно увеличить скорость выполняемых движений. В отличие от других тренажёров, нагрузка распределяется более равномерно, а воздействие на суставы достаточно щадящее.

Сотрудники

Отзывы об услуге

Добавление отзыва

Можете оставить свой отзыв об услуге.

Наверх