Режим работы: Пн-Пт: с 08:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 21:00

Изодинамические тренажеры

Изодинамические тренажеры

Изодинамические тренажеры разработаны специально с учетом особенностей женского тела.

Без утяжелителей и позволяют полноценно проработать все группы мышц!

Изодинамическую нагрузку можно сравнить с сопротивлением воды, когда человек, находящийся в воде, производит движения и чем больше скорость движения, тем сильнее сопротивление воды и тем выше нагрузка на мышцы.

Всего пол часа занятий достаточно для приведения в тонус мышцы, а также для ускорения в организме обменных процессов. Эффективность изодинамических тренажеров такова, что получасовые тренировки заменяют полуторочасовые упражнения обычного типа. Во время тренировки прорабатываются одновременно по две группы мышц( например бицепс и трицепс).

При необходимости увеличить нагрузку достаточно увеличить скорость выполняемых движений. В отличие от других тренажеров, нагрузка распределяется более равномерно, а воздействие на суставы достаточно щадящее.

Сотрудники

Отзывы об услуге

Добавление отзыва

Можете оставить свой отзыв об услуге.

Наверх