Fly Yoga - это относительно новое направление групповых тренировок, которое стремительно набирает популярность. Такая йога сочетает традиционные позы йоги, пилатес и танцы с использованием гамака. Занимающиеся отмечают положительную динамику, снижение уровня стресса и улучшение физической формы.
